In questa guida l'Alta Via dei Monti Liguri è stata suddivisa in 7 sezioni. L'itinerario contraddistinto dal segnavia AV non è stato sempre ripercorso fedelmente: in alcuni casi si è preferito deviare su altri sentieri, con l'obiettivo di presentare un percorso interamente pedalabile (senza portage) da Ventimiglia a Ceparana.
Ogni sezione non è una tappa! Ogni biker potrà autonomamente elaborare le tappe giornaliere secondo le proprie esigenze e i propri ritmi.
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